Klang-Entspannungskurs für alle

Hast Du viel Stress?

Bist Du sehr belastet durch deinen Beruf, familiäre oder berufliche Umstände oder sonstiges ?

Fühlst Du dich unter Druck?

Sehnst Du dich nach Zeit nur für dich?

Suchst Du eine Möglichkeit ,neue Kraft zu tanken?

Bist Du gesundheitlich gefährdet durch Burnout oder andere stressbedingte Krankheiten?

Suchst Du Entspannung?

Suchst Du eine Ruhe-Insel im Alltag ?

Möchtest Du Dir eine regelmäßige Auszeit gönnen ? Entschleunigen ? Bei dir ankommen ?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!

In diesem Kurs geht es um Gesundheitsprävention durch Entspannung.

Du hast in diesem Kurs Zeit, die obertonreichen Klänge der Klangschalen u.a. Instrumente auf vielfältige Art zu erfahren. Du musst nichts tun, kannst dich entspannen und einfach den Klängen lauschen. Ich möchte Dir in diesem Kurs, neben ein wenig Theorie, vor allem viel Raum und Zeit zum Eintauchen in verschiedene Klangbäder geben.

Die Schwingungen und Vibrationen der Klänge öffnen einen Raum für Tiefenentspannung und der Reise zu dir selbst. Außerdem lernst du neben verschiedenen Klangschalen auch andere obertonreiche Klanginstrumente wie den Tamtam-Gong oder das Monochord kennen.

Die verschiedenen Klänge können schnell dazu führen, dass die Gehirnwellen im sogenannten Alphazustand schwingen. Dies ist der Zustand des menschlichen Gehirns, der zwischen Wachen und Schlafen liegt und auch bei Tiefenentspannungsübungen herbeigeführt wird. Dies kann nachhaltige Wirkungen haben. Der Zeitraum von 5 Wochen ermöglicht Dir diese Wirkungen und eintretende Veränderungen zu erfahren:

• Gelassenheit kann sich einstellen
• Harmonisierung der Körperzellen
• Stärkung der Selbstheilungskräfte
• Gewinn neuer Lebensfreude und -kraft
• Positive Beeinflussung von Selbstbewusstsein, Kreativität und Schaffenskraft
• Lösung von Spannungen und Blockaden
• Vorbeugung von Stress bedingten Krankheiten

Klang-Entspannungskurs für alle

Ziegenhagen in der Seeleninsel

Wöchentlich, mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr

23.10.2024, 30.10..2024, 6..11.2024, 20.11.2024 und 27.11.2024

Kosten pro Person 65 €

Die Teilnehmer*Innenzahl ist begrenzt auf 6 Personen!