14tägiger Klang-Yoga-Kurs für Frauen

Das Besondere an diesen Kurs en ist, dass ich die Yogastunden mit den obertonreichen Klängen der Klangschalen u.a. Instrumente begleite. Auch ruhige Musik spielt in meinem Yoga eine wichtige Rolle. All diese Klänge sind eine wunderbare Verbindung und passende Ergänzung zum Yoga !

Die Klänge vertiefen das Bewusstseins für den eigenen Körper und lassen es wacher und gleichzeitig entspannter werden. Der Atem wird durch die Klänge vertieft. Mit dem vertieften Atem wird der Geist beruhigt und die Fülle des Atems im Klang erfahrbar. Die Wirkungen des Yoga werden intensiviert und körperliche sowie feinstoffliche Blockaden können sanft gelöst werden. Tiefe Entspannung ist so leichter erfahrbar.

Die Achtsamkeit in den Yogaübungen wird mit den Klängen in den Moment gelenkt. Dieses unterstützt Dich darin, bei Dir anzukommen, dein Körper-Geist-Seele-System mehr in EINKLANG zu bringen, Dich von innen heraus zu spüren und im Moment zu SEIN, aus dem Kopf in das Herz und in den Bauch zu sinken !

Mein Klang-Yoga ist überwiegend sanft und fließend, nicht sportlich aber dennoch auch kraftvoll. Es geht darum, dich zu spüren und wahrzunehmen, was ist - nicht so sehr um die yogische "Akrobatik".

Meine Einladung an dich: Nimm dir Zeit für dich und tauche tief ein in dich selber !

Klang-Yoga-Kurs für Frauen

Ziegenhagen in der Seeleninsel

14-tägig montags, jeweils von 18 bis 20 Uhr

26.8.2024, 9.9.2024, 23.9.2024, 7.10.24, 21.10.2024, 4.11.2024, 18.11.2024, 2.12.2024 und 16.12.2024

Kosten

180 bis 220,-€, je nach Selbsteinschätzung

Begrenzt auf max. 7 Teilnehmer*Innen