Online Klang-Yoga Kurse für Frauen

Das besondere an meinem Kurs ist, das ich die Klangschalen und andere Klanginstrumente online einsetze. Dank eines guten Mikrofons kann ich meine Yogastunden mit den obertonreichen Klängen verschiedener Instrumente auch online begleiten. Auch ruhige Musik spielt in meinem Yoga eine wichtige Rolle. All diese Klänge sind eine wunderbare Verbindung und passende Ergänzung zum Yoga!

Die Klänge vertiefen das Bewusstsein für den eigenen Körper und lassen es wacher und gleichzeitig entspannter werden. Der Atem wird durch die Klänge vertieft. Mit dem vertieften Atem wird der Geist beruhigt und die Fülle des Atems im Klang erfahrbar. Die Wirkungen des Yoga werden intensiviert und körperliche sowie feinstoffliche Blockaden können sanft gelöst werden. Tiefe Entspannung kann leichter erfahrbar sein.

Die Achtsamkeit in den Yogaübungen wird mit den Klängen in den Moment gelenkt. Dieses unterstützt dich darin, bei dir anzukommen, dein Körper-Geist-Seele-System mehr in EINKLANG zu bringen, dich von innen heraus zu spüren und im Moment zu SEIN, aus dem Kopf in das Herz und in den Bauch zu sinken ! Mein Klang-Yoga ist überwiegend sanft und fließend, nicht sportlich aber dennoch auch kraftvoll. Es geht darum, dich zu spüren und wahrzunehmen, was ist - nicht so sehr um die yogische "Akrobatik".

Schnupperstunden oder quereinsteigen in einen laufenden Kurs sind, nach Absprache, möglich.

Kosten für eine Schnupperstunde 15,- €

Voraussetzungen: Vorerfahrungen im Yoga sind erwünscht. Möchtest du teilnehmen und hast keine Erfahrung mit Yoga, schreibe mich gerne an. In diesem Fall empfehle ich dir eine Einzelstunde bei mir zu buchen, um in deiner Zeit die Grundübungen kennenzulernen und erste Erfahrungen zu machen.

Online - Klang - Yoga Kurse

Jeder Kurs läuft über 2 Monate und ist einzeln buchbar !

Wöchentlich, dienstags von 19 bis 20.30 Uhr

1. Kurs September/Oktober 2024

8 Termine

3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 8.10., 15.10., 22.10. und 29.10.2024

2. Kurs November/Dezember 2024

7 Termine

5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12. und 17.12.2024

Kosten

1. Kurs 120,-€ pro Person

2. Kurs 105,-€ pro Person